Atelier « Massage Assis »
N'hésitez pas à me contacter pour trouver la formule qui correspond 100% à vos besoins
!
Le stress, la fatigue et l’absentéisme sont des sujets récurrents dans beaucoup de secteurs d’activité.
Vous cherchez une solution pour gérer vos obligations liées la prévention des risques psychosociaux* de vos collaborateurs ?
Responsabiliser l’image de votre entreprise dans le cadre du bien-être-santé au travail ?
Le massage « Amma Assis » peut être utilisé comme un outil de gestion de vos ressources humaines.
LES BIENFAITS ?
- Chasser la fatigue, les tensions, redynamiser, équilibrer la vitalité.
- Rester performants, diminuer les baisses de motivation.
- Considérer le bien-être psychologique de vos collaborateurs & ambiance dans l’équipe.
COMMENT ?
La séance se pratique habillée, sur une chaise ergonomique (fournie), d’une durée de 15 min à 20 minutes par personne (je m’adapterai à vos contraintes professionnelles).
Une solution de qualité permettant un maximum d’efficacité en un minimum de temps.
OÙ ?
Un bureau de 3m² minimum suffira.
QUAND ?
- Lors de pauses quotidiennes, durant la pause déjeuner, en fin de réunion.
- A l’occasion d’un séminaire, portes ouvertes, inaugurations, animations commerciales, évènement annuel « j’aime ma boîte » …
- Définissez le type d’intervention souhaitée : spontanée ou récurrente.
TARIF ?
À partir d’ 1€ / min. (Devis personnalisé.)
Prises en charges possibles :
- L’employeur offre la prestation
- L’employeur participe
- Le Comité Social et Economique (anciennement C.E) participe
- L’employé prend en charge sa prestation.
*Arrêté du 23.04.2009 « Accord national interprofessionnel sur le stress au travail. »
L’évaluation et la prise en compte du stress au travail font parties des réglementations obligatoires dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux.
Le stress, la fatigue et l’absentéisme sont des sujets récurrents dans beaucoup de secteurs d’activité.
Vous cherchez une solution pour gérer vos obligations liées la prévention des risques psychosociaux*
de vos collaborateurs ?
Responsabiliser l’image de votre entreprise dans le cadre du bien-être-santé au travail ?
Le massage « Amma Assis » peut être utilisé comme un outil de gestion de vos ressources humaines.
LES AVANTAGES ?
- Chasser la fatigue, les tensions, redynamiser, équilibrer la vitalité.
- Rester performants, diminuer les baisses de motivation.
- Considérer le bien-être psychologique de vos collaborateurs & ambiance dans l’équipe.
COMMENT ?
La séance se pratique habillée, sur une chaise ergonomique (fournie), d’une durée de 15 min à 20 minutes par personne (je m’adapterai à vos contraintes professionnelles). Une solution de qualité permettant un maximum d’efficacité en un minimum de temps.
OÙ ?
Un bureau de 3m² minimum suffira.
QUAND ?
- Lors de pauses quotidiennes, durant la pause déjeuner, en fin de réunion.
- A l’occasion d’un séminaire, portes ouvertes, inaugurations, animations commerciales, évènement annuel « j’aime ma boîte » …
- Définissez le type d’intervention souhaitée : spontanée ou récurrente.
TARIF :
À partir d’ 1€ / min. (Devis personnalisé.)
Prises en charges possibles :
- L’employeur offre la prestation
- L’employeur participe
- Le Comité Social et Economique (anciennement C.E) participe
- L’employé prend en charge sa prestation.
*Arrêté du 23.04.2009 « Accord national interprofessionnel sur le stress au travail. »
L’évaluation et la prise en compte du stress au travail font parties des réglementations obligatoires dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux.
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Initiez vos collaborateurs et aidez-les à acquérir une pleine autonomie dans la gestion de leur stress, pour atteindre un état optimal physique et mental !
Issus d'une technique japonaise, les exercices de
« Do-in » visent à stimuler les grandes fonctions du corps. Ils permettent de détendre, soulager, ressourcer, tonifier le corps & l'esprit !
Cette harmonie intérieure accroît la disponibilité et l'efficacité, peu importe l'environnement dans lequel vous travaillez.
LES AVANTAGES ?
- Aide à faire circuler l’énergie dans le corps
- Assouplit le corps (dénoue les tensions musculaires, les douleurs articulaires liées à la posture)
- Optimise les fonctions de l’organisme (détente, capacité de concentration, énergie physique...)
- Contribue à trouver la détente et le calme intérieur (harmonisation des émotions, bien-être moral).
COMMENT ?
Sur une chaise, l'atelier se divise en deux parties : l'enchaînement de gestes d'auto-massage procurant une détente, puis un temps de relaxation guidée conduisant à un lâcher-prise.
La pratique s'effectue habillé, sans huile.
QUAND ?
- Lors d'une pause quotidienne ou d'un temps dédié au bien-être au travail (team building).
- D'une durée d' 1h (possibilité d'adapter l'atelier selon votre emploi du temps).
OÙ ?
Dans une salle de réunion. Superficie selon le nombre de participants.
TARIF :
À partir de 15€/pers.
(devis personnalisé, tarif dégressif)
Prises en charges possibles :
- L’employeur offre la prestation
- L’employeur participe
- Le Comité Social et Economique
(anciennement C.E) participe
- L’employé prend en charge sa prestation.